Le principe c'est de sauter non-stop pendant presqu'une heure, sur de la musique, tout en essayant de reproduire les mouvements de la prof.

J'adore sauter mais là ça m'a rappellé la danse moderne d'il y a quelques années : quand j'ai enfin compris le mouvement qu'il faut faire (tout en sautant), on change de mouvement...

Sinon l'ambiance et la prof sont sympas...

Je crois que je vais essayer un cours "modéré" ! Là, c'était standard, je n'imagine même pas ce que le niveau "intensif" donne.

Malgré tout, je vais persévérer, je n'ai pas très envie de devenir impotente. À presque 24 ans (dimanche :), je ne suis pas très fière de mon état de santé.

Merci Mélanie !